18. Диета - ДИЕТЫ - МЕНЮ - Готовим с Пироженкой

Жжжжж...
Кх-Кх!!!
Ой!!!
Брррррр...

Среда
15.05.2024
08:00

Приветствую Вас Гость
RSS

Готовим с ПИРОЖЕНКОЙ

МЕНЮ »

Форма входа

Меню сайта

Категории раздела

Первые блюда [2]

Вторые блюда [24]

Гарниры [4]

Мясные блюда [17]

Рыбные блюда [8]

Рецепты из морепродуктов [4]

САЛАТЫ [28]

ЗАКУСКИ [31]

КАШИ [0]

ВЫПЕЧКА [28]

Консервирование [3]

Коктели и НАПИТКИ [2]

ДЕСЕРТЫ [4]

ВИДЕО рецепты [23]

ДИЕТЫ [33]

ПОИСК ПО САЙТУ

Главная » Статьи » ДИЕТЫ

[ Добавить статью ]

18. Диета

18. БАРРАНДОВСКАЯ ДИЕТА Баррандовская диета применяется для снижения веса в течение 2-3-х недель. Завтрак - одинаковый ежедневно - кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра; Понедельник обед - стакан простокваши, 2 апельсина или яблока; ужин - 125 грамм нежирного творога, 1 яйцо, 2 огурца; Вторник обед - 1/4 цыпленка, 2 огурца; ужин - 125 грамм нежирного творога, 1/2 л молока; Среда обед - 100 грамм сыра, 1 апельсин или яблоко; ужин - 200 грамм салата, 2 яйца; Четверг обед - 1/4 цыпленка, 2 огурца; ужин - 200 грамм салата, 1 яйцо, 50 грамм вареной колбасы без жира; Пятница обед - 125 грамм творога, 1 апельсин или яблоко; ужин - 100 грамм колбасы, 1 яйцо, 1 пучок редиски или 1 помидор; Суббота обед - 1 стакан простокваши, 2 яблока или апелсина; ужин - 125 грамм творога, 1 стакан молока; Воскресенье обед - 100 грамм колбасы, 1 огурец; ужин - 100 грамм сыра, 1 пучок редиски; Жидкость, не содержащая калорий - не ограничена.
1 2 3 4 5 Категория: ДИЕТЫ \| Добавил: Пироженка (02.02.2011)
Просмотров: 404 \| Комментарии: 2 \| Теги: Готовим с Пироженкой, диета \| Рейтинг: 5.0/1

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Наш опрос

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1

Гостей: 1

Пользователей: 0