Калории: Калории: Калории: На упаковке каждого продукта проставлена цифра,
которой мы привыкли доверять безгранично. Мы часто отказываем себе во многих
вкусных вещах только потому, что количество баллов-калорий в них превышает
средние показатели. Ради того, чтобы излишек принятых с пищей калорий не
отразился не лучшим образом на нашей фигуре, мы стараемся как можно реже
питаться, сидим на низкокалорийных диетах, истязаем себя в спортзале. Для многих
из нас жизнь подчинена правилу: <съел лишние калории - отзанимался л
...
Читать дальше »
Капуста
без сомненья очень полезна. В ней много витаминов, она богата
растительной клетчаткой, а также она низкокалорийная и очень вкусная.
Кроме классической белокочанной капусты существует еще множество видов,
каждый из которых полезен по-своему.
